Как вернуться к жизни через сбалансированный рацион
Лекция Екатерины Чиченковой — консультанта по психологии пищевого поведения и коррекции веса, нутрициолога, диетолога-консультанта.
▪️24 марта | четверг | 19:00
Беседа-лекция на тему: "Как вернуться к жизни через сбалансированный рацион".
�Как стресс влияет на организм и нашу еду. Что сейчас особенно важно заботиться о себе. Еда важная часть этой заботы.
▪️ Обсудим что такое сбалансированный рацион. Как к нему прийти. С чего начать в первую очередь.
▪️ Обсудим распространённые мифы.
ведущая: Екатерина Чиченкова, консультант по психологии пищевого поведения и коррекции веса, нутрициолог, диетолог-консультант.
Участие: 300₽
Регистрация